La Guía Para el Arte de Soñar! SUEÑOS CHECK UP
- rubiomarcela777
- 4 abr
- 1 Min. de lectura
Soñar es nuestra capacidad de movernos entre dimensiones
Desarrollar el músculo de los sueños y lograr elasticidad temporal haciendo la disciplina: diario, hablar de los sueños, revisar el día antes de dormir,
El Ir a dormir es una pequeña muerte
El sueño lúcido se da sì soltamos
Hacer preguntas antes de dormir
Pedir ver otras vidas
Pensar antes de dormir que hábitos quiero dejar
y que hábitos quiero implementar
Angélica compartió esta meditación que le ayuda con sus sueños lucidos:
La meditación que he estado haciendo en las mañanas y que siento me ha servido mucho para recuperar energía y tener sueños lúcidos es la siguiente.
Siento que quiero soltar (comportamientos, situación etc) Coloco frente a mi una geometría sagrada y la observo durante 9 minutos. Sin enfocarme en nada en particular y sin parpadear tanto. Puedes que lleguen recuerdos y emoción. Permitirlos. Luego de los 9 minutos cierro los ojos y respiro conscientemente.
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